Bola de giro de muñeca autoarrancable para entrenamiento de fuerza de antebrazo y dedos
Aumenta tu agarre y la potencia de tus antebrazos con esta bola de giro de muñeca de autoarranque. Entrenas grupos musculares profundos más rápido de lo que permiten los pesas libres pesadas. El giroscopio acelera más allá de 12,000 rpm, creando una resistencia intensa a través del movimiento natural de la muñeca. Esta unidad cuenta con un tamaño de cuerpo un 10 por ciento más pequeño que los modelos comunes, asegurando que el dispositivo se mantenga estable y seguro en tu mano.
Los guitarristas, pianistas y bateristas utilizan esta herramienta para refinar la velocidad de los dedos, la precisión y la resistencia. El movimiento equilibrado ayuda a relajar los músculos tensos y apoya la recuperación después de actividades como tenis, squash, ciclismo o escalada en roca. Los giros suaves ayudan en la rehabilitación, mientras que las rotaciones rápidas proporcionan desafíos de corta duración para atletas avanzados.
Beneficios y Consejos de Uso
- Lanza suavemente: Empuja el girador lentamente hasta que alcance la resistencia máxima, luego suelta completamente para capturar la velocidad de rotación máxima.
- Mantén el movimiento: Guía el dispositivo con movimientos circulares de la muñeca; no sacudas ni gires el mango.
- Limita la intensidad: Los estallidos de alta velocidad no deben exceder los 60 segundos para proteger el motor y la seguridad.
Especificaciones Técnicas
- Velocidad máxima: La salida de rotación supera las 12,000 rpm.
- Resistencia: Ofrece una fuerza de hasta 32 kg durante el esfuerzo.
- Carga simulada: Genera efectos de peso que alcanzan hasta 61 kg.
- Diseño: Tamaño compacto, un 10 por ciento más pequeño que los entrenadores de muñeca rivales.
El Paquete Incluye
Bola de giro de muñeca de autoarranque, Manual de instrucciones.
Advertencias de Seguridad
Consulta el manual antes de tu primera sesión para aprender el funcionamiento correcto. Nunca lances la bola con un solo dedo; usa siempre dos pulgares. Operar en la dirección inversa crea un ruido fuerte y daña instantáneamente el mecanismo. Mantén el dispositivo moviéndose naturalmente a lo largo de su trayectoria esférica. No operes este equipo solo.
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