Vyvažovacia doska na naťahovanie lýtok a prstov pre domácu jogu
Cieľte na napäté lýtkové svaly, natiahnuté šľachy a pretrvávajúce nepohodlie v oblúku s ABS doskou na naťahovanie lýtok a prstov. Navrhnutá pre domácu jogu, regeneráciu po aktivite a každodenné mobilitné rutiny, táto ergonomická doska na nohy vám umožňuje nastaviť kontrolovaný uhol naťahovania, aby jemne predĺžila svaly, šľachy a väzy dolných končatín. Naklonená, textúrovaná plocha na nohy udržiava vaše prsty a prednú časť chodidla bezpečne na mieste, pričom podporuje neutrálnu polohu chodidla, čo pomáha zmierniť opakovaný tlak na plantárnu fascíu, Achillovu šľachu a kĺby. Vyrobená z nárazuvzdorného ABS plastu, jednotka sa spolieha na protišmykové gumové podložky, ktoré zostávajú pevne na mieste na tvrdých podlahách, dlaždiciach alebo gymnastických podložkách. Kombinovaním stability s vedenou artikuláciou táto doska zlepšuje krvný obeh, znižuje únavu po cvičení a postupne obnovuje funkčnú flexibilitu bez potreby dodatočných závaží alebo popruhov.
Výhody a praktické tipy
- Bežci a cyklisti: Stúpte na dosku s vaším oblúkom zarovnaným na stredovú hranu, potom pomaly hojdajte dozadu, aby ste uvoľnili napätie v gastrocnemius a soleus svaloch po dlhých jazdách alebo behu.
- Starostlivosť o plantár a členky: Používajte mierny, trvalý tlak namiesto silného poskakovania, aby ste podporili bezpečné predĺženie spojivových tkanív, ktoré sa často zapália počas plantárnej fascitídy alebo Achillovej tendinitídy.
- Príprava podlahy: Vždy umiestnite gumové protišmykové podložky rovno na pevnú podlahu pred zaťažením; vyhnite sa kobercom alebo nerovným povrchom, ktoré by mohli ohroziť stabilný pivotný pohyb.
Špecifikácie produktu
- Kompozícia: ABS polymérový plášť s gumovým protišmykovým základom
- Rozmery: Približne 26 × 12 cm (10.2 × 4.7 in)
- Možnosti farieb: Čierna, Ružová, Modrá
- Zameranie na tréning: Dolné končatiny, chodidlá a artikulácia členkového kĺbu
- Určené na použitie: Dynamický tréning rovnováhy a cielené naťahovanie
Balenie obsahuje
- 1 × Doska na naťahovanie nôh
Dôležité pripomienky
Malé farebné rozdiely sa môžu objaviť v závislosti od kalibrácie vášho displeja a rozmery merané ručne nesú štandardnú toleranciu ±1–2 cm. Toto vybavenie podporuje všeobecnú údržbu flexibility a nenahrádza profesionálne lekárske poradenstvo. Prerušte používanie, ak pocítite ostrú bolesť, štípanie alebo nezvyčajné opuchy v nohách alebo končatinách.
Všetky elektronické a mechanické zariadenia, prístroje a stroje predávané spoločnosťou InterCyprus do krajín EÚ sú certifikované CE a majú dvojročnú záruku.
Spoľahlivé mobilné nástroje dodávané po celom svete od roku 2002 — váš stabilný partner na intercyprus.com.