ABS ravnotežna daska za istezanje telećih mišića i prstiju za kućnu jogu
Ciljajte na napete listove, napete tetive i stalnu nelagodu u luku s ABS pločom za istezanje listova i prstiju. Dizajnirana za kućnu jogu, oporavak nakon aktivnosti i svakodnevne rutine mobilnosti, ova ergonomska ploča za istezanje omogućuje vam postavljanje kontroliranog kuta istezanja kako biste nježno produžili mišiće, tetive i ligamente donjih nogu. Nagnuta, teksturirana površina za stopala drži vaše prste i prednji dio stopala čvrsto na mjestu dok potiče neutralan položaj stopala, što pomaže u ublažavanju ponovnog pritiska na plantarnu fasciju, Ahilovu tetivu i zglobove. Izrađena od udarno otpornog ABS plastike, jedinica se oslanja na gumene jastučiće protiv klizanja ispod kako bi ostala čvrsto na mjestu na drvenim podovima, pločicama ili podlogama za teretanu. Kombiniranjem stabilnosti s vođenom artikulacijom, ova ploča poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje umor nakon vježbanja i postupno obnavlja funkcionalnu fleksibilnost bez potrebe za dodatnim težinama ili trakama.
Prednosti i praktični savjeti
- Trkači i biciklisti: Stanite na ploču s lukom poravnatim s središnjim grebenom, a zatim polako nagnite unatrag kako biste oslobodili napetost u gastrocnemius i soleus mišićima nakon dugih vožnji ili trčanja.
- Njega stopala i gležnjeva: Koristite blagi, stalni pritisak umjesto silovitog poskakivanja kako biste potaknuli sigurno produženje vezivnog tkiva koje se često upali tijekom plantarne fascitisa ili Ahilove tendinitisa.
- Priprema poda: Uvijek postavite gumene jastučiće za prianjanje ravno na čvrsti pod prije nego što opteretite težinu; izbjegavajte tepih ili neravne površine koje bi mogle ugroziti stabilno okretanje.
Specifikacije proizvoda
- Sastav: ABS polimerni oklop s gumiranim protukliznim dnom
- Dimenzije: Otprilike 26 × 12 cm (10.2 × 4.7 in)
- Opcije boja: Crna, Ružičasta, Plava
- Fokus treninga: Donji dijelovi nogu, stopala i artikulacija zgloba gležnja
- Namjena: Dinamičko trening ravnoteže i ciljno istezanje
Paket uključuje
- 1 × Ploča za istezanje nogu
Važne napomene
Male razlike u bojama mogu se pojaviti ovisno o kalibraciji vašeg ekrana, a dimenzije mjerenih ručno nose standardnu toleranciju od ±1–2 cm. Ova oprema podržava opće održavanje fleksibilnosti i ne zamjenjuje profesionalni medicinski savjet. Prestanite koristiti ako osjetite oštru bol, stezanje ili neobično oticanje u stopalima ili nogama.
Sva elektronička i mehanička oprema, uređaji i strojevi koje prodaje InterCyprus zemljama EU su CE certificirani i imaju dvogodišnje jamstvo.
Pouzdani alati za mobilnost isporučeni širom svijeta od 2002. — vaš pouzdani partner na intercyprus.com.