Ensemble d'entraînement à la vitesse et à l'agilité avec échelle, cônes et haies parapluie
Description principale
Améliorez la vitesse, l'agilité et le travail de pied prêt pour le football avec le Set d'Entraînement Vitesse et Agilité. Ce système d'entraînement complet combine une échelle agile durable, un parachute de résistance, 24 cônes disques, 5 haies ajustables, des clous de sol, un cadre de cône et un sac de rangement pratique pour offrir des exercices polyvalents, prêts pour le terrain. Fabriqué en PVC, nylon et polyester robustes, il est conçu pour résister à des séances intenses et à une utilisation régulière en extérieur. L'échelle ajustable vous permet d'adapter l'espacement pour différents âges et niveaux de compétence, tandis que les clous de sol sécurisent votre installation sur l'herbe ou le gazon pour un entraînement sûr et efficace. Que vous échauffiez une équipe ou que vous perfectionniez votre propre rapidité, ce set aide à améliorer la vitesse, la coordination, l'équilibre, le travail de pied et la puissance explosive dans un format compact et portable.
Avantages & Conseils
- 2–3 utilisations pratiques : concevez des exercices d'échelle pour augmenter la fréquence de foulée et l'accélération ; réalisez des séquences de cônes pour améliorer le changement de direction et l'agilité ; combinez avec le parachute de résistance pour une résistance au sprint accrue et le développement de la puissance.
- Conseil amical : commencez par des installations simples et des courses d'exercice plus courtes, puis augmentez progressivement l'espacement et la complexité à mesure que la technique s'améliore. Fixez l'échelle et les rails avec les clous inclus sur l'herbe ou le gazon pour plus de stabilité.
- Conseils de pro : rangez tout dans le sac après utilisation pour garder les composants organisés et prêts pour la prochaine pratique ou le prochain match.
Spécifications du produit
- Marque : Jugacool
- Nom du produit : Set d'Entraînement Vitesse et Agilité
- Poids : 2,3 kg
- Matériaux : PVC, nylon, polyester
- Origine : Chine continentale
- Application : améliorer la vitesse, l'agilité, la coordination, le travail de pied, l'équilibre et la force explosive
- Comprend : set d'entraînement complet avec échelle, parachute de résistance, 24 cônes disques, 5 rails ajustables, 4 clous, cadre de cône, sac de rangement
Le paquet comprend :
- 1 x échelle agile
- 1 x parachute (parachute de résistance)
- 24 x Cônes Disques
- 5 x rails ajustables
- 4 x Clous
- 1 x cadre de cône
- 1 x sac de rangement
Avertissements / Rappels
- Utilisez sur un sol plat et nivelé. Inspectez tous les composants avant chaque séance d'entraînement.
- Fixez solidement avec des clous de sol lors de l'utilisation sur l'herbe ou le gazon pour éviter les glissades.
- Portez des chaussures appropriées et échauffez-vous correctement pour réduire le risque de blessure.
- Éloignez-vous des sources de chaleur et rangez dans le sac inclus après utilisation.
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